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蒜泥菜心的做法

来源:做菜网 分类:热菜菜谱 时间:2016-03-07 15:30:00

    买到一些菜心了,今天就来炒个简单的素菜吃吃

    主料

    菜心200克  蒜泥15克

    辅料

    菜油8克  白2克  鸡精3克  生抽3克

    蒜泥菜心的做法

    1.菜心放盐水里泡半小时

蒜泥<a href=/shicai/shucai/CaiXin/index.html target=_blank><u>菜心</u></a>的做法

    2.蒜切碎

蒜泥<a href=/shicai/shucai/CaiXin/index.html target=_blank><u>菜心</u></a>的做法

    3.锅里倒入菜油倒入蒜炸香

蒜泥<a href=/shicai/shucai/CaiXin/index.html target=_blank><u>菜心</u></a>的做法

    4.然后加入菜心

蒜泥<a href=/shicai/shucai/CaiXin/index.html target=_blank><u>菜心</u></a>的做法

    5.不停的翻炒

蒜泥<a href=/shicai/shucai/CaiXin/index.html target=_blank><u>菜心</u></a>的做法

    6.炒几分钟加入盐

蒜泥<a href=/shicai/shucai/CaiXin/index.html target=_blank><u>菜心</u></a>的做法

    7.然后滴两滴白

蒜泥<a href=/shicai/shucai/CaiXin/index.html target=_blank><u>菜心</u></a>的做法

    8.大火翻炒一会

蒜泥<a href=/shicai/shucai/CaiXin/index.html target=_blank><u>菜心</u></a>的做法

    9.炒匀后加生抽再次炒一会

蒜泥<a href=/shicai/shucai/CaiXin/index.html target=_blank><u>菜心</u></a>的做法

    10.炒至菜心变色

蒜泥<a href=/shicai/shucai/CaiXin/index.html target=_blank><u>菜心</u></a>的做法

    11.然后加入鸡精炒匀

蒜泥<a href=/shicai/shucai/CaiXin/index.html target=_blank><u>菜心</u></a>的做法

    12.炒好装盘

蒜泥<a href=/shicai/shucai/CaiXin/index.html target=_blank><u>菜心</u></a>的做法

    烹饪技巧

    菜心多炒一会,不行加点水炖一两分钟

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