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核桃燕麦豆浆的做法

来源:做菜网 分类:早餐食谱 时间:2015-11-08 14:21:00

    燕麦能预防心管疾病、降糖,核仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和钙离子、非结合型胆红素的结合,并能使其溶解、消退和排泄。

    燕麦豆浆用料工具

    主料:核仁(20克)干黄豆(40克)干燕麦(20克)辅料无
    厨具: 豆浆机分类原味其他半小时简单难度

    燕麦豆浆的做法:

    核<a href=/shicai/guopin/Tao/index.html target=_blank><u>桃</u></a><a href=/shicai/mimian/YanMai/index.html target=_blank><u>燕麦</u></a><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a>

    1.准备好原料。

    核<a href=/shicai/guopin/Tao/index.html target=_blank><u>桃</u></a><a href=/shicai/mimian/YanMai/index.html target=_blank><u>燕麦</u></a><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a>

    2.把食材放入九阳智能豆浆机中,加入水,水量加至上下水位线之间

    核<a href=/shicai/guopin/Tao/index.html target=_blank><u>桃</u></a><a href=/shicai/mimian/YanMai/index.html target=_blank><u>燕麦</u></a><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a>

    3.打开手机软件阿里小智,选择九阳智能豆浆机C658SG

    核<a href=/shicai/guopin/Tao/index.html target=_blank><u>桃</u></a><a href=/shicai/mimian/YanMai/index.html target=_blank><u>燕麦</u></a><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a>

    4.打开云食谱,找到核燕麦豆浆

    核<a href=/shicai/guopin/Tao/index.html target=_blank><u>桃</u></a><a href=/shicai/mimian/YanMai/index.html target=_blank><u>燕麦</u></a><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a>

    5.选择“一键启动”,豆浆机开始工作。你可以在有WIFI的任何地方来进行此操作。

    核<a href=/shicai/guopin/Tao/index.html target=_blank><u>桃</u></a><a href=/shicai/mimian/YanMai/index.html target=_blank><u>燕麦</u></a><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a>

    6.工作完成后,豆浆机发出“嘀嘀”声,浓郁香醇的核燕麦豆浆完成。

    核<a href=/shicai/guopin/Tao/index.html target=_blank><u>桃</u></a><a href=/shicai/mimian/YanMai/index.html target=_blank><u>燕麦</u></a><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a>

    7.黄金早餐就么简单,不早起也能吃得营养吃得美味

    核<a href=/shicai/guopin/Tao/index.html target=_blank><u>桃</u></a><a href=/shicai/mimian/YanMai/index.html target=_blank><u>燕麦</u></a><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a>

    8.成品图

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    9.爱,用味道表达!

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