八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

白萝卜烧鸡腿的家常做法

来源:做菜网 分类:特色小吃 时间:2015-10-28 15:52:00

    小朋友喜欢吃鸡腿,隔三岔五会买几个回来做着吃,原来他只喜欢吃可乐烧鸡腿,其他做法的都不爱吃,为了减少他吃甜食的习惯,尽量不做或偶儿做可乐味的给他吃,要是做的话肯定是换着不同口味或搭配不同的食材做着吃,慢慢他也习惯了各种吃法。马上进入秋冬季节,多吃萝卜有益身体健康,所以正好用萝卜搭配上鸡腿给做了道菜,做法很简单,味道倒是不简单。

    秋冬季滋补---萝卜鸡腿

    精彩推荐:鸡腿的做法大全

    准备食材:

    萝卜半个

    小鸡腿8个

    食用油少许

    浓汤宝1盒(32g)

    清水适量

<a href=/shicai/shucai/BaiLuoBo/index.html target=_blank><u>白<a href=/shicai/shucai/LuoBo/index.html target=_blank><u>萝卜</u></a></u></a>烧<a href=/shicai/rouqin/JiTui/index.html target=_blank><u>鸡腿</u></a>的做法

    萝卜鸡腿的做法

    1、准备好所需的食材

<a href=/shicai/shucai/BaiLuoBo/index.html target=_blank><u>白<a href=/shicai/shucai/LuoBo/index.html target=_blank><u>萝卜</u></a></u></a>烧<a href=/shicai/rouqin/JiTui/index.html target=_blank><u>鸡腿</u></a>步骤1

    2、萝卜去皮洗净后,随意切滚刀块

<a href=/shicai/shucai/BaiLuoBo/index.html target=_blank><u>白<a href=/shicai/shucai/LuoBo/index.html target=_blank><u>萝卜</u></a></u></a>烧<a href=/shicai/rouqin/JiTui/index.html target=_blank><u>鸡腿</u></a>步骤2

    3、煤气灶开火,锅烧热后,倒油再放入鸡腿,中火慢慢翻炒

<a href=/shicai/shucai/BaiLuoBo/index.html target=_blank><u>白<a href=/shicai/shucai/LuoBo/index.html target=_blank><u>萝卜</u></a></u></a>烧<a href=/shicai/rouqin/JiTui/index.html target=_blank><u>鸡腿</u></a>步骤3

    4、等鸡腿炒至表面变色时,放入切好的萝卜一起翻炒

<a href=/shicai/shucai/BaiLuoBo/index.html target=_blank><u>白<a href=/shicai/shucai/LuoBo/index.html target=_blank><u>萝卜</u></a></u></a>烧<a href=/shicai/rouqin/JiTui/index.html target=_blank><u>鸡腿</u></a>步骤4

    5、大约炒1分钟左右后,加入适量的清水(水的量末过菜)煮开锅后,加入浓汤宝继续中火煮至收完汤汁

<a href=/shicai/shucai/BaiLuoBo/index.html target=_blank><u>白<a href=/shicai/shucai/LuoBo/index.html target=_blank><u>萝卜</u></a></u></a>烧<a href=/shicai/rouqin/JiTui/index.html target=_blank><u>鸡腿</u></a>步骤5

<a href=/shicai/shucai/BaiLuoBo/index.html target=_blank><u>白<a href=/shicai/shucai/LuoBo/index.html target=_blank><u>萝卜</u></a></u></a>烧<a href=/shicai/rouqin/JiTui/index.html target=_blank><u>鸡腿</u></a>

    做菜网网站小提示

    萝卜猪肉能一起吃:消食、化痰、顺气。

    牛肉萝卜能一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高,祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用

    鸡腿的营养价值

    鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量颇多,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时

返回做菜网首页