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香煎牛仔骨

来源:做菜网 分类:特色小吃 时间:2014-10-29 09:09:00

用料
牛仔骨500g
适量
适量
黑椒适量
香煎牛仔骨的做法步骤
养生食谱大放送

   1.牛仔骨洗净,用黑椒、椒盐、料酒等调料腌3小时左右

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   2.准备好平底锅

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   3.锅里加入适量橄榄油烧热,将腌制好的牛仔骨铺入锅中,2面各煎制2分钟即可

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   4.煎好的牛仔骨

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   5.切成小段即可食用

小贴士

   煎牛仔骨的时间不宜太长

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