八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

青椒炒章鱼的做法

来源:做菜网 分类:小炒菜谱 时间:2015-12-22 17:06:00

    青椒富维生素B、维生素C和萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效。

    主料

    青椒3个  章鱼2只

    辅料

    油2勺  味极鲜酱油0.5勺  盐适量  蚝油适量  料酒适量

    青椒章鱼的做法

    1.青椒洗净后切丝。

<a href=/shicai/shucai/QingJiao/index.html target=_blank><u>青椒</u></a>炒<a href=/shicai/shuichanpin/ZhangYu/index.html target=_blank><u>章鱼</u></a>的做法

    2.章鱼洗净切段。

<a href=/shicai/shucai/QingJiao/index.html target=_blank><u>青椒</u></a>炒<a href=/shicai/shuichanpin/ZhangYu/index.html target=_blank><u>章鱼</u></a>的做法

    3.锅里油热加入葱花炒香后加入章鱼煸炒。

<a href=/shicai/shucai/QingJiao/index.html target=_blank><u>青椒</u></a>炒<a href=/shicai/shuichanpin/ZhangYu/index.html target=_blank><u>章鱼</u></a>的做法

    4.加点料酒去腥味。

<a href=/shicai/shucai/QingJiao/index.html target=_blank><u>青椒</u></a>炒<a href=/shicai/shuichanpin/ZhangYu/index.html target=_blank><u>章鱼</u></a>的做法

    5.加入青椒翻炒。

<a href=/shicai/shucai/QingJiao/index.html target=_blank><u>青椒</u></a>炒<a href=/shicai/shuichanpin/ZhangYu/index.html target=_blank><u>章鱼</u></a>的做法

    6.加入味极鲜酱油翻炒。

<a href=/shicai/shucai/QingJiao/index.html target=_blank><u>青椒</u></a>炒<a href=/shicai/shuichanpin/ZhangYu/index.html target=_blank><u>章鱼</u></a>的做法

    7.加入蚝油翻炒。

<a href=/shicai/shucai/QingJiao/index.html target=_blank><u>青椒</u></a>炒<a href=/shicai/shuichanpin/ZhangYu/index.html target=_blank><u>章鱼</u></a>的做法

    8.最后加入盐调匀即可。

<a href=/shicai/shucai/QingJiao/index.html target=_blank><u>青椒</u></a>炒<a href=/shicai/shuichanpin/ZhangYu/index.html target=_blank><u>章鱼</u></a>的做法

    烹饪技巧

    炒青椒的时候加入蚝油味道特别棒。

返回做菜网首页